【これからを生きる】 いつまでも元気はつらつ!江戸時代にも親しまれていたムクナ豆のすごいパワー 突然ですが、「ムクナ豆(まめ)」という豆をご存じでしょうか?あまり聞きなれない豆かもしれません。 まず豆と聞いて、最も身近なのは「大豆」ですよね。 日本の食事にかかせない植物性タンパク質であり、発酵食品として、醤油、味噌、納豆などの原料にな... 2023.06.08 【これからを生きる】